Jag har under min snart tio år långa hälsoresa provat på mängder av olika behandlingar, kosttillskott, dieter, örter, hjälpmedel och mycket annat. Mycket av det jag provat har varit bra för min mig medan annat har varit rent av skadligt, men alla dessa erfarenheter har tagit mig där jag är idag – och lärt mig massor om mig själv och min kropp.
Det första jag gjorde när jag insåg att min kropp inte fungerade som den skulle var att börja med vitamintillskott. Det började med någon multivitamin som jag köpte på det lokala apoteket och ganska snabbt kände jag att det gjorde viss nytta. Jag hittade snabbt kopplingen mellan elöverkänslighet och tungmetaller – där det mest fokuserades på Kvicksilver. Jag hittade en man i staden jag bodde i som själv lidit av kvicksilverförgiftning, från sina amalgamfyllningar, och blivit frisk med hjälp av homeopati och höga doser av Selen och D-vitamin. Han ordinerade några homeopatiska medel tillsammans med just Selen och D-vitamin, dessa tog jag under ett års tid efter att jag sanerat min enda amalgamfyllning. Jag märkte ingen större skillnad förutom lite högre energinivå. Jag fortsatte att läsa mer om Kvicksilverförgiftning då de flesta symtom stämde in på mig. Nästa steg blev då att prova kelering – att äta tillskott som fysiskt binder sig med Kvicksilver – och på den vägen driva ut tungmetaller. Fem minuter efter första dosen kände jag att det började hända något. Tyvärr hände det lite för mycket då jag kraschade rejält efter två år med kelering – och mitt liv blev än kämpigare. Att forcera ut tungmetaller med hjälp av kelering, i detta fall Kvicksilver, är inget jag rekommenderar då det blir en extra stress på kroppen som oftast leder till än större obalanser. För att ta mig igenom denna period så började jag att lägga om kosten – jag slutade med gluten, socker och alkohol – och provade nya behandlingar såsom massage och akupunktur.
Det var här någon gång som jag även gjorde mitt första hårmineralanalys, efter att ha fått det rekommenderat av flera andra med liknande hälsoproblem. Testet visade på stora obalanser, långsam oxidation men inte speciellt höga nivåer av Kvicksilver – däremot var kopparnivån nästan tio gånger högre än optimalt. Då Koppar och Kvicksilver ger liknande symtom så var, och är fortfarande, det just Koppar som genererade många av mina symtom. Efter denna upptäckt fokuserade jag på vitamin- och mineralterapi – att försöka optimera mineralnivåer, både låga och höga, genom en anpassad diet och kosttillskott. Detta gjorde att vissa symtom mildrades medan andra tillkom eller förvärrades. Senare insåg jag att man inte kan påverka enskilda mineraler utan att i sin tur påverka många andra – i en komplicerat samspel. Under denna tid läste jag om och provade flertalet andra behandlingar och hjälpmedel, där speciellt kraniosakral terapi, luftrenare, skogspromenader och massor med vila och sömn varit hjälpsamma. På kommande hårmineralanalyser så förblev nivån på Koppar hög och jag förstod inte varför den inte minskade, då jag gjorde så mycket rätt. Det var inte förrän jag kom in på Näringsbalansering som pusselbitarna började falla på plats – allt jag hittills lärt mig fanns här förklarat i vetenskapliga termer. Det var inte höga nivåer av Kvicksilver och Koppar som var orsaken till mina problem, det var istället en obalanserad kropp i långsam oxidation med låg energi. Min kropp hade under för lång tid utsatts för mer stress än den klarade av med näringsbrister och höga nivåer av Koppar och tungmetaller som följd. Med Näringsbalansering bryter man ju som sagt denna negativa stresspiral och tillsammans med många av de behandlingar och hjälpmedel jag listat nedan kommer det att hjälpa mig till det liv jag vill leva.
Behandlingar och hjälpmedel som har fungerat mycket bra för mig
Näringsbalansering (inklusive kaffelavemang och IR-bastu)
Hårmineralanalys
Kraniosakral terapi
Gluten-, alkohol- och sockerfri diet
Hälsosam livsstil
Skogspromenader
Mer vila och sömn
Luftrenare (Electrolux & AirSteril)
Mental träning
Behandlingar och hjälpmedel som har fungerat bra för mig
Massage
Akupunktur
Zonterapi
Spikmatta
Jordningsmatta
Bastu
Yoga (speciellt Yinyoga)
Mindfullness
Omkoppling av det limbiska systemet och hjärnan (limbic system rewiring)
Naturläkemedel & Örter
Avledare (jordar bort övertoner på husets elnät)
Behandlingar och hjälpmedel som inte gjort någon större skillnad
Homeopati
Vitamin- och mineralterapi
Bioresonansterapi
Behandlingar och hjälpmedel som har fungerat mindre bra för mig
Kvicksilverkelering (kan kanske fungera om Kvicksilver från amalgam är det problemet)
Lever/gall-rening (mina svaga binjurar klarade inte av dom)
Hell and Back again 