EMF – elektromagnetiska fält och frekvenser

Elektromagnetism är en del av livet och elektromagnetiska fält och frekvenser (EMF) finns överallt, runt omkring oss, vilket innebär att vi dagligen blir påverkade. Historiskt sett har dessa varit av naturligt ursprung då alltifrån jord och hav till sol och måne genererar EMF. Då människan under lång tid anpassat sig till ett liv på jorden så klarar kroppen av detta. Problemen uppstod då vi människor började skapa egna ”onaturliga” EMF, alltifrån lågfrekventa magnetfält till högfrekventa mikrovågor, som påverkar oss människor negativt – även de som inte är elöverkänsliga. Förenklat kan man se dessa EMF som en stress på kroppen som kan leda till en mängd olika diffusa symtom, exempelvis:

– Huvudvärk
– Sömnsvårigheter
– Tinnitus
– Hjärndimma
– Hjärtrusningar
– Trötthet
– Hudproblem (oftast rödflammande hud med brännande känsla)
– Illamående
– Nedstämdhet

Detta är ju symtom som fler och fler måste söka vård för i dagens stressade samhälle. Exakt hur dessa EMF påverkar oss på lång sikt kommer att visa sig i framtiden men att de är skadliga finns det inga tvivel om – som tur är börjar fler och fler inse detta. Tyvärr är det väldigt svårt att undvika dessa skadliga EMF i dag och det kommer att bli än svårare framöver.

Just nu pågår ett stort experiment här på jorden där vi människor är ofrivilliga försökskaniner. Jag tänker på den stora satsningen på mobil kommunikation och trådlös teknik som av många ses som en fantastisk utveckling med många fördelar – tyvärr kommer den även att påverka hälsan för hela generationer av människor till det sämre. Mobiltelefoner, mobilmaster, trådlösa nätverk (Wi-Fi), baby-monitorer, smarta elmätare – det vill säga de mesta av den moderna trådlösa tekniken – använder och genererar högfrekventa mikrovågor, även kallad radiofrekvent (RF) strålning. Det finns redan nu mängder av forskning som visar på farorna med denna typ av strålning då den påverkar oss människor ända ner på cell- och DNA-nivå. Då det samtidigt finns massor av pengar att tjäna för stora aktörer och företag så är det tyvärr många som aktivt arbetar för att denna viktiga information inte skall nå ut till allmänheten. Med den stundande utbyggnaden av nästa generations mobila nätverk (5G) – som innebär fler mobilmaster, antenner och uppkopplade produkter – kommer än fler människor att utsättas för denna strålning och påverkas negativt. Det är oerhört tragiskt att så många skall behöva få sina liv förstörda men det är kanske det som behövs för att mänskligheten skall vakna upp och förstå faran med denna RF-strålning.

Denna högfrekventa RF-strålning utgör tillsammans med lågfrekventa magnetfält, elektriska fält från växelström och electromagnetic interference (EMI, dirty electricity eller ”smutsig el”) de viktigaste fälten och frekvenserna att beakta.

Magnetfält
Magnetfält uppstår då det går en elektrisk ström i en elkabel, kraftledning, metall, inkopplad produkt eller annat elektriskt ledande material. Om inget är inkopplat och använder elektricitet så skall det heller inte finnas någon ström – och därmed inga magnetfält. Tyvärr så kan det ändå finnas vagabonderande ström (ström som inte följer de ledningar eller rör som de är tänkt att göra) på vattenledningar, kopparrör eller andra ledningar av metall såsom fjärrvärme. Magnetfälten uppkommer ofta på grund av felaktig elinstallation eller kraftledningar i närheten. Dessa fält binder även fukt och kan därför bidra till alltifrån mögelproblem och sjuka hus till asfaltsprickor på vägar och cykelbanor. Därför är det viktigt att mäta magnetfälten och det gör man med en Gaussmätare. Värden under 1.0 milliGauss (mG) bör vara okej i en boendemiljö men för känsliga så rekommenderas värden så låga som 0,1 mG.

Elektriska fält från växelström
Dessa elektriska fält skapas av den spänning som finns på vårt elsystem och ledningar. Växelströmmen på dessa ledningar har en frekvens på 50 eller 60 Hz (hur ofta strömmen byter riktning) och ju högre spänning desto kraftigare elektriska fält. De elektriska fälten kan reduceras genom att bryta säkringen till olika delar av huset, så spänningen försvinner, och att använda skärmad elkabel. Man kan mäta dessa fält med en digital mätare för elektriska fält och där man helst vill se värden under 5,0 Volt per meter (V/m) – för känsliga personer kan det behövas så låga värden som 1,0 V/m. Då de elektriska fälten påverkar sömnen är det viktigt att minimera dessa där man sover.

Mikrovågsstrålning / Radiofrekvent (RF) strålning
Denna högfrekventa strålning finns snart över allt med den fortsatta utbyggnaden av mobilmaster och påverkar oss alla redan nu. Exakt hur skadlig RF-strålningen är vet ingen ännu då det är en relativt ny teknik som formligen exploderat under de sista 20 åren. Man mäter strålningen med en RF-mätare och värdena bör helst understiga 10 mikrowatt per kvadratmeter (uW/m2), eller ner mot 1,0 uW/m2 för känsliga människor.

Electromagnetic interference (EMI)
Vissa elektriska produkter – såsom lampdimmrar, LED-lampor, solpaneler, luftkonditionering med flera – kan generera störningar och högfrekventa elektriska fält på elsystemet och ledningarna. Detta fenomen kallas ibland även dirty electricity eller ”smutsig el”. Dessa ”onaturliga” fält stressar och skadar människokroppen och kan tyvärr vara svåra att reducera då det inte räcker med att bryta säkringen. Lättaste sättet att undersöka störningarna är att använda en AM-radio (helst analog). Radion kommer då att brusa högre på de frekvenser där störningar och övertoner finns.

Jag bor ju som sagt hemma hos min kära mor och far för tillfället. Där är det en relativt bra elmiljö där jag kan återhämta mig och bli starkare. Området har rätt låg RF-strålning och vi stänger av Wi-Fi och datatrafiken på våra smarta telefoner så ofta som det är möjligt. Genom att stänga av och koppla ur de elprodukter som inte används, speciellt på natten, så minimerar vi magnet- och elektriska fält. Jag försöker även undvika de frekvenser och produkter som jag är mest känslig mot – TV, dator och CD-spelare – så mycket det bara går. För att komma tillrätta med störningarna på elledningarna, den ”smutsiga elen”, så har jag fått en avledare installerad som jordar bort dessa störningar och övertoner från elsystemet. Detta är en uppfinning som en god vän utvecklat under sitt liv som han vigt åt att förstå och försöka minimera de skadliga effekterna från elektromagnetiska fält och vårt elsystem. Den mätutrustning jag använder är en Cornet ED88T. Det är en behändig ”allround”-mätare som mäter lågfrekventa magnetfält, elektriska fält och högfrekventa mikrovågor. För den ”smutsiga elen” så använder jag en enkel AM-radio inköpt på Biltema. Om man vill ha exaktare mätvärden så rekommenderar jag andra specialiserade mätare och detta kommer att bli min nästa investering i min jakt på bättre hälsa.

Mycket av informationen i detta inlägg har jag fått från Jeromy Johnson, en av världens ledande auktoriteter på EMF och elöverkänslighet. Jag hade förmånen att träffa honom under min vistelse på Conscious Living i Thailand och jag kan varmt rekommendera hans bok ”How to find a healthy home”.