Jag har varit inne på det förut men det tål att nämnas igen – vi människor är så oerhört starka och klarar oftast mycket mer än vi först tror. Vi kan bestiga berg även om läget känns hopplöst då klättringen börjar – bara man aldrig ger upp. Det som får mig att orka kämpa mig framåt/uppåt – dag ut och dag in – är hoppet om att en dag kunna leva det liv jag vill leva, och tron på det jag gör. Däremot är det mina visioner och drömmar som bestämmer i vilken riktning jag rör mig.
Jag har fortsatt på den inslagna vägen och det känns nu helt självklart att det är inom kost, hälsa och livsstil som min framtid ligger. Studierna till Livsstilsrådgivare går framåt och jag lär mig massor, både nytt men även sådant som jag lärt mig tidigare genom egna erfarenheter. Jag har också börjat jobba ideellt på ett lokalt gym (se bild ovan) där jag hjälper intresserade att komma igång med sin träning, men pratar även om vikten av en bra kost och hälsosam livsstil för att må bra. Detta har varit väldigt lärorikt och riktigt roligt, men är ju även ett perfekt komplement till mina studier – att få använda den kunskap jag inhämtar i skarpt läge. Jag känner som sagt att det här är helt rätt väg för mig, men var och hur det kommer att sluta framöver vet jag inte.
Tyvärr så kämpar jag fortfarande med mitt låga blodsocker (hypoglykemi) som gör att jag måste äta med jämna mellanrum – även på natten – vilket innebär att min sömn är katastrofal just nu. Det går långsamt åt rätt håll, men det får ta den tid det tar då jag ju gick på antidepressiv medicin – som påverkar blodsocker och hormonnivåer – under ett drygt år. Någon som jag hoppas kunna hjälpa mitt blodsockerproblem – och andra symtom – är en terapeut från England som jobbar med funktionsmedicin. Han kombinerar hårmineralanalyser med moderna och avancerade labb-tester för att hitta underliggande orsaker till fysiologiska problem, för att sedan åtgärda dessa samt optimera kroppsliga processer och organens funktionalitet. Näringsbalansering är som sagt den absolut bästa vägen mot bättre hälsa som jag har provat på, med nackdelen att det kan ta väldigt lång tid då man låter kroppen hela sig själv. Jag har under en längre tid känt att jag har någon eller några flaskhalsar som begränsar min återhämtning, och hoppas att funktionsmedicinen kan hjälpa mig att hitta dessa. Näringsbalansering kommer jag nog – mer eller mindre – att följa resten av mitt liv, men de närmaste sex månaderna kommer jag att fokusera på funktionsmedicin och de rekommendationer som min terapeut föreslår.
Idag så fyller även denna blogg ett år. Det är helt sanslöst att jag har skrivit denna blogg i ett års tid, tiden bara springer iväg. Samtidigt så har det hänt så mycket i mitt liv under denna tid – inte bara bloggen, utan även arbetsträning, studier, jobb på gym samt förbättrad hälsa och en stor personlig utveckling både som far och människa. Det var denna blogg som påbörjade min riktiga vändning och har varit ovärderlig i min egen bearbetning av allt som hänt/händer, men då jag nu även kommer i kontakt med fler människor som uppskattar det jag skriver så känns den ju ännu mera angelägen. Inläggen kommer kanske inte lika ofta som tidigare, men dom kommer fortsätta komma.
Sedan sist så har jag också klarat av två andra större milstolpar på min väg framåt. Den ena var ett biobesök tillsammans med min käre son. Det låter nog inte så speciellt för de flesta, men för mig var det ett gigantiskt framsteg då jag de senaste åren inte klarat av att gå på bio – på grund av all elektronik och hörselslingor i lokalerna. Känslan av att sitta bredvid sin son, käka popcorn och kunna njuta av en film var oslagbar. Jag har även hunnit en sväng till Stockholm för en helg fylld av nöjen. Mitt mål var att försöka glömma alla sorger, bekymmer och besvär – samt mina kroppsliga begränsningar – under dessa dagar. Det lyckades och jag kan inte komma ihåg när jag senast kände mig så levande. Jag hann med massor; äta god mat, träffa goda vänner, promenera runt i mina gamla kvarter, shoppa och rocka loss på en helgrym konsert (se bild).
Även om jag kände mig sliten efteråt så gav denna helg så mycket positiv energi, energi som gör vardagens utmaningar så mycket lättare att ta sig an.
Life´s a bitch & then you live!:)
Hell and Back again 