Kategori: Kropp & Själ

Utbrändhet, utmattningsdepression och kroniskt trötthetssyndrom (CFS/ME) – de nya folksjukdomarna

~ K ~ Lämna en kommentar

När jag växte upp så var ordet stress nog inget som jag kom i kontakt med förrän högstadieåldern - och det tog nog ytterligare ett par år innan jag förstod dess innebörd. Att människor också kunde bli utbrända, eller "gå in i väggen", av för mycket stress insåg jag nog inte förrän tio år senare … Fortsätt läsa Utbrändhet, utmattningsdepression och kroniskt trötthetssyndrom (CFS/ME) – de nya folksjukdomarna

Behandlingar & hjälpmedel – verktyg för bättre mående

~ K ~ Lämna en kommentar

Jag har under min snart tio år långa hälsoresa provat på mängder av olika behandlingar, kosttillskott, dieter, örter, hjälpmedel och mycket annat. Mycket av det jag provat har varit bra för min mig medan annat har varit rent av skadligt, men alla dessa erfarenheter har tagit mig där jag är idag - och lärt mig … Fortsätt läsa Behandlingar & hjälpmedel – verktyg för bättre mående

Mineraler – kroppens katalysatorer

~ K ~ Lämna en kommentar

Vår fantastiska människokropp behöver mineraler för att den skall fungera som den ska. Mineraler är alltså raka motsatsen till tungmetaller och därför är det väldigt viktigt att vi får i oss dessa i vår diet då kroppen inte kan producera dessa själv. Tillsammans med vitaminer, proteiner, fett, kolhydrater och vatten utgör mineraler de näringsämnen kroppen … Fortsätt läsa Mineraler – kroppens katalysatorer

Tungmetaller – kroppens bromsklossar

~ K ~ 1 kommentar

"Heavy metal, or no metal at all" sjöng Eric Adams, sångare i hårdrocksbandet Manowar, på det glada 80-talet. Livet kan vara rätt ironiskt, då jag som älskat hårdrock och heavy metal i alla tider även fått kämpa mot tungmetallsförgiftning. Tungmetaller gör ingen nytta i kroppen utan kan orsaka mängder av olika hälsoproblem, därför finns det … Fortsätt läsa Tungmetaller – kroppens bromsklossar

Mina symtom – en hypokondrikers överman

~ K ~ Lämna en kommentar

(Uppdaterad 2020-10-30) Ända sedan jag diagnostiserades med astma och allergi, i åttaårsåldern, har jag nästan enbart fått höra att alla mina andra eskalerande symtom och hälsoproblem berodde på detta - fram tills jag sjukskrevs med diagnosen utmattningsdepression för ungefär ett år sedan. Jag växte upp i tron att sjukvården och läkarna alltid har rätt, är … Fortsätt läsa Mina symtom – en hypokondrikers överman

Energi & den positiva energispiralen

~ K ~ Lämna en kommentar

Energin finns överallt - våra kroppar och allting runtomkring oss skulle inte finnas till utan den. Energi kan inte förstöras eller försvinna utan bara omvandlas. Energi är helt enkelt den universella drivkraften som i rätt mängd och form får allt att fungera som det ska, såsom bensin till bilen, elektricitet till lampan och strömmande vatten … Fortsätt läsa Energi & den positiva energispiralen

Näringsbalansering – att hjälpa kroppen hela sig själv inifrån

~ K ~ Lämna en kommentar

Jag har ända sedan mina hälsoproblem och symtom eskalerade, för ungefär tio år sedan, försökt förstå varför min kropp reagerar som den gör. Det har inneburit att jag läst om och provat på det mesta som jag tyckt varit relevant och rekommenderats av andra med liknande problem. Det var dock inte förrän jag upptäckte Näringsbalansering … Fortsätt läsa Näringsbalansering – att hjälpa kroppen hela sig själv inifrån