Kosttillskott – du saknar det du inte äter

I en perfekt värld - där vi äter en näringsriktig kost, vår matspjälkning fungerar, vi tränar och sover rätt samt minimerar all sorts stress - så skulle inte kosttillskott behövas. Tyvärr ser verkligheten helt annorlunda ut och där kosttillskott i många fall är ett måste för att människor skall få i sig de näringsämnen som … Fortsätt läsa Kosttillskott – du saknar det du inte äter

Tungmetaller – kroppens bromsklossar

"Heavy metal, or no metal at all" sjöng Eric Adams, sångare i hårdrocksbandet Manowar, på det glada 80-talet. Livet kan vara rätt ironiskt, då jag som älskat hårdrock och heavy metal i alla tider även fått kämpa mot tungmetallsförgiftning. Tungmetaller gör ingen nytta i kroppen utan kan orsaka mängder av olika hälsoproblem, därför finns det … Fortsätt läsa Tungmetaller – kroppens bromsklossar

Mina symtom – en hypokondrikers överman

(Uppdaterad 2020-10-30) Ända sedan jag diagnostiserades med astma och allergi, i åttaårsåldern, har jag nästan enbart fått höra att alla mina andra eskalerande symtom och hälsoproblem berodde på detta - fram tills jag sjukskrevs med diagnosen utmattningsdepression för ungefär ett år sedan. Jag växte upp i tron att sjukvården och läkarna alltid har rätt, är … Fortsätt läsa Mina symtom – en hypokondrikers överman